学会共情，温暖同行｜会计学院会同理心主题团体心理辅导顺利开展

2026 年 10 月 23 日，学校心理中心程丽昕老师为会计学院学子开展同理心主题团体心理辅导，引导同学们学会换位思考、体察他人情绪，提升共情沟通能力，营造和谐温暖的人际氛围。

活动在温暖轻松的心理团体活动室正式开始。暖场互动环节，同学们排成一列，把手轻轻搭在前一位伙伴的肩上跟随引导放松，简短柔和的互动驱散陌生感，大家在欢声笑语中放下拘谨，快速融入团体。

紧接着是热身游戏 “我说你画”。描述者只能用语言描述图形，不能手势辅助，聆听的同学不能提问，只能根据描述作画。相同的描述，最终大家画出的图案却千差万别。同学们由此真切意识到，信息在语言传递中容易产生偏差，每个人看待事物的角度各不相同，这也让大家理解了同理心在沟通中的价值。

在理论学习环节，程丽昕老师通过科普短片、PPT 讲解，为大家厘清同理心的概念，区分同理心和同情心，结合校园生活中的真实案例，带领同学们学习识别他人情绪、合理表达理解，练习换位思考。同学们认真聆听，在圆桌小组交流中踊跃分享自己的经历与想法，在交流中体会共情的力量。

最后，活动进入提升同理心之肖像画创作环节。同学们两两结对，先进行 5 分钟交流，认真倾听搭档近期的心情与状态，再以画笔创作肖像画，不局限写实风格，可以用色彩、抽象线条表现对方的情绪。画作完成后，创作者分享创作想法，被画的同学反馈是否感受到被理解，之后互换角色再次创作，并上台分享作品。

本次团体辅导摒弃枯燥说教，以互动游戏、案例探讨、肖像创作相结合的沉浸式体验，带领同学们感悟共情、学习共情。同学们不仅读懂了同理心的意义，也懂得在日常相处中多一份耐心倾听、多一份换位思考。

愿每一位同学都怀揣共情之心，温柔倾听、真诚理解，在人际交往中彼此体谅，收获舒服真挚的情谊，与温暖不期而遇。